男子在上海迪士尼猝死:有多少人被“国庆假”绑架?
10 月 5 日，上海迪士尼度假区对外发布了一条公告。
是个悲伤的消息。
10 月 3 日上午，迪士尼乐园内，一名男性游客在创极速光轮项目等候区域排队时，突然晕倒。
现场工作人员立即采取急救措施，并拨打了 120 把他送到指定医院。
遗憾的是，这名男游客还是因抢救无效，在普天同庆的国庆长假里，不幸离世。
夺走这名男游客性命的杀手，是猝死。
国庆长假期间，上海的天气潮湿闷热，最高温度甚至飙至 30 ℃ +。
去过迪士尼的人都知道，在节假日里，迪士尼的任何一个项目，都要排队至少一两个小时以上。
更不要说非常火爆的创极速光轮项目。
人山人海的乐园，焦灼疲惫的等候，憋闷窒息的空气，联手诱惑了人类最严重最凶险的突发疾病——猝死。
根据我国卫生部最新统计数据显示，我国猝死人数已达到每年 100 万人左右，相当于每天就有 2700 多人发生猝死，每分钟就有 2 人发生猝死。
根据疾病学的原理：
没有一种疾病是第一次发病就死亡的。
每一种疾病在发威之前，都给它的宿主发出多种信号，进行暗示或明示。
但这些信号都被宿主有意无意地屏蔽忽略掉，直至最后死亡降临。
猝死的发生，主要和心血管系统疾病有关。
而发生在年轻人身上的心血管疾病，都和过度劳累有关。
在迪士尼猝死的这位男游客，是在创极速光轮项目排队等候时发病的。
有知情人透露，他还很年轻。
他要么是为自己和朋友排队，要么是为家人和孩子排队——创极速光轮，充满挑战性和刺激性，深受孩子和年轻人喜爱。
他和我们身边的很多年轻人一样，尚且年轻，花费不少钱，大老远跑到迪士尼，排队几个小时，还没有来得及进入那如梦如幻的童话时空，却被一阵心绞痛夺走了性命。
他也和我们大多数人一样，平时工作非常忙，甚至疲于奔命，对身体出现的各种提示和隐喻，在忙碌和疲惫中抱着侥幸心理，甚至想着 " 等有空了再去医院检查 "。
好不容易放假了，有空了，他又想到平时没有时间出来玩，亏欠家人太多，于是拖着一身疲惫和劳碌，在国庆假前往拥挤不堪的景点，在漫长等待和痛苦煎熬中，花着是平时价格几倍的钱，却享受着打折的服务。
他本想给自己和家人一场迪士尼童话般的体验，却在疾病突发中一头扎在了现实冰冷且坚硬的地板上。
他本想在假期放松，不料却丢了性命。
他的猝死，很快就被淹没在国庆长假的诸多新闻里，也很快就被人忘记，除了他爱的人和爱他的人。
但我从他的离世里，还是看到了一个共性问题：
我们很多人，都误解了长假的意义。
其实，这些年，伴随网络的传播，我们都知道，假节日出游，很多时候就是人从众，除了一个 " 累 " 字，赏景、尝鲜和放松的目的，都很难达到。
因为人太多，" 上车睡个觉，下车撒泡尿，景区拍个照 " 都成了奢望——
堵车太严重，觉都睡不成；
厕所人太多，大小便只能憋着；
拿出手机拍个照，却发现站 C 位的总是擦肩而过的陌生人 ……
长假去旅游，花钱买罪受。
为什么我们明明知道这个真相，放假还想往景点、往游园、往人多的地方挤呢？
这里面，除了从众心理，还有一个极为隐秘又不易察觉的补偿心理。
我们很多人，都是忙碌的打工人。
好不容易放了长假，我们总害怕把 7 天长假浪费掉。
为了不浪费长假，不辜负家人，我们就会督促自己，要把它过得有仪式感。
为了满足这种仪式感，我们就会不由自主地给自己和家人树立目标：
比如，今天干什么，明天干什么，后天去哪里玩。
为了实现这些目标，我们就会不由自主地在攀比和跟风中，被吸引到人多的地方，像商场，景区和游乐场。
而网络和电视的诱导宣传，又会让我们一次次在重蹈覆辙中，把目标锁定在那些最出名、人最多的地方。
这样一来，每个长假里，我们都会陷入这样的死循环：
盼着放假，想着放松→害怕浪费假期，试图给家人制造仪式感→在目标的诱惑下，不由自主地前往人群最密集的地方→目标实现了，人也累坏了，并没有实现放松休息的初心。
如果你细心观察，就会发现，几乎每一年的每个长假，90% 的人都在重复这个死循环。
我们为什么会陷入这个死循环呢？
第一，我们误解了 " 陪伴 " 和 " 有意义 "。
很多人，尤其是父母，因为平时工作特别忙，一旦闲下来，就总想和孩子做点不一样的，以此证明自己 " 陪伴 " 了孩子，让孩子过得 " 有意义 "。
这愿望当然是好的。
但硬币的另一面是，当我们陷入这样的 " 陪伴 " 和 " 有意义 " 里，我们的初心就成了为了完成 " 陪伴 " 和 " 有意义 " 而必须去怎样怎样，而不是活在有意义的陪伴本身。
所以，那些著名的景点，那些浩大的乐园，那些不菲的门票，那些传说很有名其实很难吃的美食，就成了证明我们 " 陪伴 " 过孩子的凭据，让假日过得 " 有意义 " 的说辞，借此让我们心安理得。
而我们在车马劳顿和疲惫焦虑中，并没有给孩子有效陪伴和丰沛能量，让孩子得到很好的滋养，也没有从灵魂深处真的觉得这样有意义。
结果，花钱，出力，劳累，甚至在各种意外和风险中气急败坏，没有意义，也无法真正给孩子陪伴。
其实，人生真正有意义的事情，看起来都是没有意义的，也不是盛大欢喜。
它不是某个节点的刻意营造，而是润物细无声的日日守候。
是一日一夜的陪伴，构筑起我们不可替代的情感。
是一餐一饭的温暖，让庸常琐粹的日子变得有意义。
家人闲坐，灯火可亲，便是最好的陪伴和意义。
第二，我们为了所谓的 " 目标 "，总是牺牲自己的感受。
《心灵奇旅》中有句台词：
生活要有目标，但我们不是为了目标而生活。
这句话，对我有很大的启发。
我甚至想，我们这代人最大的暗伤，就是活在各种各样的目标里，以至于忘记了生活本身。
我们上班，要面对各种考核和任务；
我们回家，要有房子车子的贷款；
我们结婚，要有家世、薪资和学历的量化；
我们生孩子，要有学区、学校和成绩和排名：
就连我们过个节，都要有旅游景点和酒店饭店的朋友圈晒图 ……
我们活在各种数字和分层里，在忙碌和疲惫中，忘记了自己身体的疼痛和呐喊，也弄丢了真实的关系和链接。
我们活得看似光鲜上进，我们身心无比沉重脆弱。
直至，他人用死亡和教训给我们敲响警钟，我们才赫然发现：
我们活在目标里，弄丢了生活，还假装是为了更好地生活。
荣格老爷子有句话：
往外张望的人都在做梦，向内探索的人才最清醒。
向外张望，其实就是活在目标和评价里；向内探索，其实就是活在真实和感受里。
假期也好，日常也好，我们都摆脱目标的绑架，活在自己时光的冬夏。
第三，我们陷入死循环，弄丢了诚实的生活方式。
人成长的过程，其实就是一个走出过往 " 死循环 " 的过程。
走出原生家庭中 " 我不好 " 的死循环，走出恋爱中 " 我总是受害者 " 的死循环，走出工作关系中 " 我是老好人 " 的死循环，走出亲子关系中 " 我总是崩溃 " 的死循环，走出生活林林总总中 " 我总是忽略自己感受 " 的死循环 ……
包括，走出每个长假里 " 原本想放松，结果更加累 " 的死循环。
不管是更好的工作，更好的陪伴，更好的走向前去，都需要我们给自己肉身和心灵的电池，蓄满能量。
诚实的生活方式，其实就是按照自己身体的意愿行事。
累的时候睡觉，饿的时候才吃饭，爱的时候不必撒谎。
活在真实而舒展的关系里，才能成为人间幸存者。
而所有的幸存者，都不是不怕死。
正因为怕死，所以才尽量健康且自律地活到现在，才尽力清醒且温柔地爱人，才尽情拥抱当下每刻的自己和真实。
你是你自己最大的意义。
所以请多陪陪劳累的自己。
谨以此文，献给每个假期归来的朋友。
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