热量推荐榜:一张图看懂猪身上哪个部位肉最好(组图)

澎湃新闻 0

许多人,一聊到减肥,第一想法就是戒掉肉,尤其是猪肉。

沙拉水果小黄瓜,天天端着吃

糖醋排骨红烧肉,一口不敢碰

即使偶尔吃那么几块肉,也总是挑脂肪较少蛋白质较高的牛肉、鱼肉、鸡胸肉……

但事实上,即使是猪肉,也可以开开心心吃、明明白白瘦。











图片来源:丁香医生设计团队

最后,我们综合统计了猪的 11 种部位,送给你一款小猪佩齐版营养成分表!

建议保存并收藏,以后买猪肉时,可以随时翻出来看看~



图片来源:丁香医生设计团队

看完是不是感觉

减肥期的放纵又多了一份理由?

趁着减肥,快去买一斤里脊吃吧

毕竟

现在猪肉

又涨价了。

科学审核 郑飞飞

中国农业大学食品加工与安全硕士

排版 夭夭 责编 Kuma 阅读原文

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