健身人的衣柜里，“老头衫”正在占据越来越大的空间。

入门健身刚两年的白领耿望有明显感觉到这一点。

“为了每天健身，我专门去耐克、lululemon、安德玛这些品牌淘了很多健身服换着穿，结果现在大家都懒得穿了。放眼望去，十个人里有三四个都在穿‘老头衫’。”耿望有点哭笑不得。



（小红书平台上和“健身老头衫”有关的高赞笔记）

所谓“老头衫”，就是宽松版型的无袖背心或是T恤。由于轻便、款式简单，很多中老年男性都喜欢穿着这一款式的衣服，因此这种衣服也被叫做“老头衫”。

“给我带教的教练也经常穿‘老头衫’。一个是赶潮流，他图个新鲜就跟着大家穿。另一个就是他们现在的级别已经不需要专业服装来彰显他们的专业性了，穿无袖还能露露膀子，秀一下健身成果。”耿望谈到。

当然，“老头衫”之所以被健身人们选择，还有一个重要原因就是价格足够便宜。



在某电商平台上，以“老头衫”为关键词进行搜索时，发现“老头衫”产品价格区间在7-28元不等，大多数产品十几块就能拿下。

反观专业运动品牌的健身服，则需要消费者用几十倍的价格才能拿下一件。即使是代工工厂生产的“杂牌”健身服，均价也在80-100元之间。

根据精练GYMSQUARE发布的《2022中国健身行业报告》，不愿意花钱的健身用户比例正在变大，从2020年的11.5％上升到2021年的22.1％。

健龄8年的广东人李先生告诉界面新闻：“每天都要换洗，长期接触汗水，健身服的损耗率其实蛮大的，时不时就要买新的，是一笔不小的开销。我每年在健身房和私教上花的钱也就三千块，总不能买衣服的钱花得比这个还多吧。”

消费者对于健身服饰选择的改变只是健身房消费降级的一个缩影。

行业数据显示，2022年，在主流城市中，健身俱乐部平均增长率为3%，倒闭率却高达13.30%，净增率为负10.34%；健身工作室的平均增长率为3.52%，倒闭率为16.01%，净增率为负12.48%。

今年5月，国内最大的连锁健身机构之一一兆韦德在上海的多家门店临时宣布闭店，并且在网络上，有大量自称一兆韦德教练的用户称被公司欠薪已久，申诉无门。6月，浙商财团宣布重组一兆韦德，并称将改进一兆韦德的管理结构、财务状况和市场竞争力。

不仅健身房，以女性为主的瑜伽馆也难以为继。在各大社交媒体平台“瑜伽馆退款难”词条下，梵音、pure、Mysoul等都榜上有名。

有意思的是，一兆韦德等大型健身连锁先后陷入闭店危机的同时，主推月付制的小型健身房正在加速扩张。

以乐刻运动为例，乐刻目前已经在全国23个城市开出了约1300家门店，用户数超过1000万。乐刻运动计划未来5年内进入100个城市，开到一万家门店。

和大型商健不同，这些健身房的面积很小，一般在200至300平米之间，这样的面积能够帮助企业节省租金。超级猩猩、Keepland也走的类似路线。

另外，除了主推月付制，小型健身房的团课还采用按次收费，大幅降低了消费者的决策成本，极易吸引到上班族、学生党这些只有碎片化时间的锻炼人群。