女友下面太干 怎么办?xo挤 快感终极必杀技!(组图)
今天咱们的话题是：在性生活时，女生下面太干怎么办？内容有点长，耐心看完，文末记得交作业哦！
女生下面的液体到底是什么
姐妹们都知道，啪啪啪时音道干涩，很容易引起音道疼痛，甚至有可能给音道留下伤痕。
而干涩的主要原因，就是音道内分泌的液体少或没有。
有些姐妹希望啪啪啪的时候能够“爱如泉涌”，但实际过程中，却始终都干如沙漠。
有的姐妹认为它是尿液的一种，以为只要多喝水就可以。而有的姐妹认为是白带，应当加以治疗。
结果，徒劳无功。
在回答这个问题前，咱们先来了解下这个神秘液体到底是什么。
尿液or白带？
首先经过各种研究证实，绝对不是尿液。那是不是白带呢？也还没有明确的说法。
但在医学上，它的学名叫：巴氏腺液。
巴氏腺，也叫前庭大腺，是分布在音道口两侧的一对腺体，它们还各有一个管道，开口于小音唇内侧，毗邻音道口。
在受到刺激的情况下，巴氏腺就会分泌出一种液体，并从管道中流出来的，对音道口有一定的润滑作用。这个就是巴氏腺液。
简单来说，巴氏腺液是前庭大腺分泌出的液体。
但这种说法，目前仍然存在争议。根据性嗳大师——马斯特斯的观察（据说这位性嗳大师带着助手观察了上万次的啪啪啪😏）：
未生育的女性，巴氏腺每个管道分泌的粘液很少超过1滴。而生育过的女性，偶尔可以分泌2到3滴。
这种分泌量，对于十几厘米长的音道来说，完全是不够的。
所以说神秘液体具体是哪一种液体，还没有具体的定论，但你需要知道的是，它分泌多少，跟你接受到的刺激一定有关。
为什么有的女生会出现干涩情况？
我们来看看影响“神秘液体”分泌的因素。
01. 前xi不足
羞羞片里会有这样的台词：“不要嘛，我还没准备好~”这里的潜台词，就是分泌的液体还不够。
确实，它需要一段不短的时间的刺激，才会有足够的分泌量。
所以，前xi不足是导致神秘液体分泌少的最大原因之一。
02. 心理因素
不愉快的啪啪啪经历，会给女性造成心理阴影，也会影响它的分泌。
03. 服用药物
长期服用抗组织胺药物、抗胆碱药、镇静药，或是服用了紧急避孕药，或是长效避孕药这类孕酮含量较高的药物，都可导致它分泌减少。
04. 音道炎症
女性如果患有音道炎，啪啪啪时音道黏膜会充血，也会导致液体分泌减少，也会出现音道干涩问题。
05. 缺乏维生素
当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，引起黏膜病变，造成黏膜细胞代谢失调。
对于女生来说，所造成的伤害可能更严重，比如音道壁干燥、音道黏膜充血、溃破，直接影响对啪啪啪的兴趣，也会带来不适感。
06. 过度清洁
音道有自己天然的清洁系统，在正常情况下，分泌物对音道能起到保护作用。
如果你过度清洁音道，反而会破环音道内菌群环境，使音道酸碱失衡，导致过度干燥。
07. 年龄增长，内分泌失调
有些姐妹抱怨，大约从40岁时开始，音道分泌的液体就逐渐减少。
除了年龄因素外，压力过大，情绪不稳定、生活作息不规律等，也会造成内分泌失调，导致神秘液体分泌的越来越少。
如何让女生的下面shi起来
01. 定期检查，对症下药
如果是因为音道炎、缺乏维生素B2等原因，可以去医院检查，治疗。先把已知的问题解决好，关于神秘液体分泌过少的问题自然就会缓解。
02. 保持良好的生活习惯
按时吃饭，早睡早起，经常运动，维持内分泌的稳定。
03.戴套，使用润滑液
如果希望立即改善干涩的情况，最简单、最快捷的办法就是使用润滑液和戴套。
04. 做好前xi，让男友提高技术，快速点燃欲望
当然，神秘液体迟迟没有分泌，还有一个重要原因——你的身体感受不到刺激。
所以让你的男友提高技术，做好前xi也许可以解决问题。
但是，如果音道这个“接收器”信号不好，接收不到大脑的指令，就会一直罢工，所以哪怕你男友前xi再好，这个时候也无济于事，应该怎么办呢？
终极必杀技：女生如何通过xo挤训练快速获得高潮？
当通过以上方法仍然无法获得敏感身体，男友前xi已经登峰造极，可你依然干如沙漠时，癫子教大家一个终极必杀技！
XO挤训练！
通过练习，能够增加音道的敏感度，唤醒音道，给这个“接收器”加强信号。有些练习过XO运动的姐妹说，在练习过程中就能感觉到快感。
01.具体怎么训练呢？“XO挤”分为两部分：
X型挤：用音道向外推，用一个粗俗的比喻形容：假设你在小便，而你的朋友在洗手间外催促你，此时你希望快速地将尿液迅速推出，那么你就会本能地用音道肌肉向外“推”。这感觉就是X型挤！
O型夹：用音道口向内收，同样用一个粗俗的比喻形容：在尿尿的时候紧缩肌肉让尿流停止。
02.夹紧异物
将你的手指伸进去，用手指感受里面的肌肉发力，如果在用力时有明显的压迫感，同时你的底骨盆底拉升，证明你做对了。
如果你有性生活，也可以问问你的伴侣，在进入的时候是否能感觉到你的收缩。
03.“XO挤”的好处
锻炼括约肌活动能力，预防产后/年纪渐长所造成的音道松弛，利用音道运动恰到好处地刺激到自己最敏感的部位，“挤”出高潮。
不仅提升自己的体验，还为对方提供如痴如醉的愉悦感。
04.“XO挤”日常训练
O型夹坚持3秒，再接X型挤；过渡阶段尽可能柔软，像渐变的过程。
手可以放在下腹部，确保下腹部是没有在收缩的！否则就是腹部在发力，而并没有充分练习到盆底肌肉了。
先从慢速开始练，不要期待第一次就能练到和性爱律动速度一致；任何肌肉训练，都需要循序渐进，欲速则不达。
05.“XO挤”在爱爱中的应用
1. 单从“快感最大化”的角度而言
男生从外向内进入时，用X型挤；男生从内向外抽出时，用O型夹；这样，丁丁头就永远保持在音道最紧的部位了。
2. 而当女孩觉得性爱疼痛，或“太紧了进不去”时，用法会略有不同
她需要先做X型挤，将音道口打开，迎接丁丁的进入；待丁丁进到3cm左右时，再做O型夹，把丁丁“吸进去”；
3.女孩初夜时尤其好用。
女生在初夜前1-2周左右，做一段时间的XO训练；学会用括约肌将音道口充分张开，即可很大程度上减少初夜疼痛了。
当你XO挤训练做得越来越熟练，音道越来越灵活，敏感度自然就会越来越高。
而当音道足够敏感，接受刺激的反馈也会越来越强烈，也就是说，神秘液体分泌会越来越多，
啪啪啪的体验，当然也就不一样啦~😉
最后的最后，所有的技巧其实都只是辅助，性生活想要和谐，最最重要的，还是双方多沟通和交流，并且多为对方着想。
有句情话是这样说的：你是一个让我看了就shi的男人。
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