一次成功的减肥，不亚于一场改头换面的整容手术。

只有减过肥的人，才懂得脱胎换骨的来之不易。日本有个叫中村珠爱莉的萌妹，盘靓条顺，身材高挑，好比二次元的漫画少女。

她日常的画风是甜中带酷的辣妹风，属于那种走在路上会被路人回头多看几眼的时尚潮人。

但谁能想到，这个人见人爱的小美女过去却非常自卑。前段时间，21岁的中村珠爱莉晒出了她去年参加成人礼的照片，还说应该去参加高中同学会的。

因为在同学的印象中，她只是个其貌不扬、体重超标的女生。同时，她翻出了高中的毕业照，网友才发现所言非虚：相册上这个圆滚滚的小胖妹，和现在的她比简直胖若两人！

在刚萌发虚荣心的青春期，中村珠爱莉没少因为肥胖感到不自信。尽管现在提倡审美自由，让大家不要有身材和容貌焦虑，可对于一个爱美的小姑娘来说，超过正常体重始终打击她的自信心。

她喜欢穿短裙和jk制服，但发现这类型的服装更适合体型纤细的人。而想要穿漂亮的衣服就得管住嘴迈开腿，想要继续没有负担地大口吃肉就注定套不进S码的小裙子，没有两全其美的办法，只能二选一。

所以，在毕业后，中村珠爱莉花了一年多的时间努力减肥，终于瘦成了她想要的样子。

期间有多难熬，她不想提及，但看得出来，她发自内心地喜欢现在的自己。减肥除了让她健康之外，附加给她更宝贵的财富，是让她找到了自信，也变得更爱自己。

其实，很多看过对比照的网友一致认同，中村珠爱莉哪怕是胖嘟嘟的时候，也不丑，只不过减肥后的她，从头到脚像换了一个人。变好看是最明显的，

连气质隔着屏幕都察觉出来了。

大家永远看不腻减肥瘦身的励志故事，因为肉眼可见的欣喜变化最鼓舞人心。李兰迪圆一点就不仙了，可掉肉10斤，清冷的气质马上出来了。

张子枫的婴儿肥，本身很符合她的少女感，但会限制戏路，练好体态锻炼出直角肩，就不局限于邻家妹妹的角色了。

马思纯则用亲身经历证明，肉感和文艺不搭边，想超尘脱俗还得先有骨感。

变美的杨紫也身体力行地印证了，“瘦能去土”这个真理。

以前只知道闫妮是慈祥和蔼的佟掌柜，瘦了才发现她时尚又优雅。

檀健次已经是巴掌脸了，可对自己狠起来，瘦出了轮廓线也瘦出了前途光明的事业线。

毛不易虽然没有偶像包袱，但精瘦能显精气神，人都没以前慵懒颓废。

大家可能没法跟明星们相比，不过在减肥改变外型和气质这件事上，人人平等。就像中村珠爱莉，如果一直胖着也没什么关系，同学不会嘲笑她，朋友不会嫌弃她，顶多偶尔会自卑一下。然而，当她冒出“要是我瘦了会变成什么样子”的想法，并且做出了减肥的决定，那么她将会挖掘出另一个潜力无限的自己。

如今，中村珠爱莉的减肥对比照，吸引了8.4万人点赞，1455万网友惊叹于她的变化，甚至表示“减肥是扭转人生的捷径”。也有很多网有，看到了她的努力，认同她辛苦付出的一切，同时也激励自己从一动不动的状态中迈开第一步。

世间很多事都有两面性，唯独健身运动是朝着好的结果方向发展的。

无论谁，只要愿意坚持锻炼，科学地减肥，绝对会得到满意的结果。

运动不会辜负你流过的每一滴汗水，那些支撑着你坚持到底的毅力，看不见摸不着的精神力，最终都会以具象化的方式回馈在你身上。

或许，这就是大家对减肥经历百看不厌的原因，谁不希望付出就有回报，而且还是积极正面的结果呢？图片来源 / 网络