冬季到来，一时间医院成了最拥挤的地方，医护人员成了最忙碌的工作者。在法国也不例外，去年曾遭受的“三重流行病”，似乎在今年冬天卷土重来了......

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毛细支气管疫情的蔓延，加上新冠病毒、季节性流感病毒的传播，医疗系统的负担越来越重。

出于各种原因，相信有不少小伙伴已经养成了在家备药的习惯~生病时不管症状如何，第一反应也是先吃药，家里的药箱倒是带来了不少安全感......



不过，药可不能乱吃！最近法国知名医学杂志《处方》（PRESCRIRE）公布了2024年避免使用的“药物黑名单”，也给我们敲响了警钟~

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图源：prescire.org


图源：prescrire.org

法国独立医学杂志《处方》是一份法语月刊医学杂志，内容涵盖疾病、药物以及医疗技术和科技的发展。

每年，这份杂志都会发布一份应避免使用的药物名单，今年已是连续发布“药物黑名单”的第十二年。



根据《处方》杂志最新报告显示，已有105种药物被建议避免使用，其中在法出售的有88种。


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患者服用这些药物的风险“过大”，这些药物的“危险性大于功效”（plus dangereux qu'utiles），快快查一查自家药箱，看有没有囤下这些药吧~


感冒药



每逢换季，天气变化无常，气温忽高忽低，感冒就会“找上门”。鼻塞、咽痛、流鼻涕、头痛、乏力这些症状也会不可避免地出现，严重影响了我们的日常生活。


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“病急乱吃药”不可取，以下这几类感冒药虽很常见，却也在《处方》给出的清单中“榜上有名”：

Actifed rhume、Humex、Rhinadvil、Nurofen rhume、Dolirhume。



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以上图源：Pharma GDD

今年10月，法国国家药品安全局（ANSM）以“存在潜在的健康风险”为由，建议法国民众尽量避免服用以下抗感冒药物。

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图源：lesechos

事实证明，这些常见药对缓解感冒症状效果良好，那为何法国药监局要“防”着这些感冒药？


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这是因为此类药物中含有伪麻黄碱（pseudoéphédrine）成分，虽能缓解鼻塞症状，但同时会导致血管收缩，进而引发严重甚至致命的心血管问题，如心肌梗塞、中风等。


止咳糖浆



最近在国内，“咳咳咳”的人也不少。市面上众多止咳糖浆兼有止咳及祛痰的作用，但并非疗效大于副作用。

《处方》杂志指出，以下几类药物要谨慎服用：

Toplexil、Clarix、Maxilase。

以上图源：Pharma GDD

👉Toplexil镇静止咳的功效很弱，且可能引发严重的不良反应，如持续一整日的嗜睡，口干、呼吸道阻塞、便秘和恶心等。

👉Clarix止咳剂则会导致心脏问题及严重过敏症状。

👉Maxilase的主要成分为α-淀粉酶，经证实没有实际功效，起到的只是安慰剂的作用，同时可能诱发过敏。2017年，一法国人曾因服用该药物死亡，法国药物局希望药店尽快停止自由出售该药物。

肠胃药



吃坏东西有时也是躲不过，但家里有以下几类肠胃药的要注意了！👇

Smecta，Rennieliquo，Bedelix，Gastropax。


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初听 “Smecta”，也许有小伙伴会感到陌生，但说到「蒙脱石散」（la diosmectite）应该就懂了。

这是专门用来缓解腹泻的药，效果很猛……研究结果显示，进入肠道的蒙脱石散能有效吸附、固定有害病毒、细菌及其产生的毒素、气体，不仅可以止泻，还可以促进受损肠黏膜修复和肠道菌群恢复平衡。


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以上几类药物的主要成分是从土壤中萃取的粘土矿物，可能存在含铅风险，进而会对神经系统、血液系统、肾脏和心血管产生毒性作用。


其他常见药物



除了以上提到的感冒药、止咳糖浆和肠胃药外，小编还要提醒大家，药箱里常备的药还有Voltarène、Vogalène、Vogalib三类也不能被忽略哦~


图源：Pharma GDD

Voltarène是一款风湿关节缓痛膏，用于缓解肌肉、软组织和关节的轻度和中度疼痛，但有导致心血管不良反应（如心肌梗塞、心力衰竭等）的风险，最好谨慎使用。




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Vogalib、Vogalène可用于缓解恶心和呕吐症状，但Vogalène和Vogalib因其严重的副作用（如心律失常、中风和猝死）而被列入药物黑名单。



因篇幅限制，小编未能列出《处方》杂志的完整“药品黑名单”，完整版清单可戳以下链接：

https://www.prescrire.org/Fr/202/1834/55640/0/PositionDetails.aspx



生病了需要吃药，大家不仅要详细了解自己的病症之外，更要切记“是药三分毒”！

小编在这里祝各位小伙伴们在法生活顺利，在新年即将到来之际平安顺遂~