现在电子产品无处不在，给人们带来便捷的同时，副作用也十分明显！有研究显示，加拿大的孩子们在屏幕上花了很多时间，而有新研究数据证明，这些所有的滚动滑屏和点赞的行为，都会对他们的心理健康有负面影响。

据西部大学的工作人员今年夏天发表的一项研究表明，总屏幕使用时间与研究人员所谓的“消极内化行为”也就是儿童焦虑和压力的症状，两者之间存在适度的联系。

研究人员说，当父母感到压力很大时，使用屏幕的时间和焦虑感之间的联系会更强。



图源：CTV News

该研究的作者之一Emma Duerden表示：“我们看到一些孩子在大流行期间受到了非常严重的打击。最新的研究表明，有些孩子的风险甚至更大，那些可能有未确诊的心理健康问题的孩子。”

该研究分析了100多名6至12岁的加拿大儿童的行为，发现儿童平均每天花在电视、智能手机或平板电脑上的时间约为4小时。这明显高于大流行前的水平，Duerden表示：“自第一轮COVID-19封锁期间的峰值以来，这一数字并没有减少多少。对于那些经常看屏幕、看手机的孩子来说，这激活了大脑中涉及奖励和惩罚的区域。当大脑真正发育时，他们会不断收到通知，而且他们这些孩子，尤其是青少年，对奖励非常敏感。”



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儿科医生Michelle Ponti博士告诉我们，这项研究证实了她在临床实践中遇到的问题。她表示：“我们看到焦虑的孩子或者抑郁的孩子，我们每天都看到有身体形象问题和饮食失调的孩子走进我们的办公室，当然，我们也看到的另一件事，就是焦虑的父母。”

Ponti是加拿大儿科学会数字健康工作组的成员，他称这项新研究是“高质量的加拿大数据”，并表示它有助于指导儿科医生与父母谈论社交媒体和技术使用。该工作组周五呼吁联邦政府更多地参与监管青少年过度使用科技产品。

Ponti表示：“这比父母、孩子和家庭的关系要大得多，我们真的在呼吁政策制定者对哪些应用程序适合儿童进行更严格的监管和限制。”

该组织要求联邦政府加强年龄验证政策的标准，限制在加拿大可以收集的数据类型，并采取更多措施限制向儿童展示的广告。对于父母来说，Ponti建议尝试找到一个有效的策略，并坚持下去，比如把手机放在卧室外面。

来源链接：https://www.ctvnews.ca/health/new-canadian-research-points-to-link-between-scrolling-and-anxiety-depression-in-children-1.6650375