爆红"减压贴纸"梅根都在贴 美国记者实测结果是怎样?
文章来源: HK01 于
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现代人时常受到压力影响,各类型的“纾压小物”也在市面上大肆出现,其中又以1款宣称能减轻压力、抵抗焦虑的“贴纸”受到瞩目,就连英国前王室媳妇梅根(
Megan Markle)都有在使用,不过这款“减压贴纸”售价不低,20片就要价80美元,另外还得订阅手机App配合使用。
《每日邮报》(Daily
Mail)报导,上个月当梅根穿着价值不斐的羊毛外套和围巾亮相时,引起人们注意的却不是服装的品牌,而是梅根左手腕上的1个蓝色小贴纸,这款声称能抵抗压力的“NuCalm”贴纸近期在健康专家之间的讨论度极高。
美国记者实测“NuCalm”贴纸
《每日邮报》记者莫里森(Cassidy
Morrison)为了测试贴纸的功能,选择连续将贴纸贴在手腕10天。首先,“NuCalm”贴纸的售价不便宜,光是1包装有20片就要价80美元,而且每个月还必须花30美元订阅搭配使用的App
。
根据官方网站的资料,“NuCalm”贴纸发挥作用的原理是「利用抑制性神经传导物质的特定电磁频率来进入人体的心包经络,并下调交感神经张力」,加上这款贴纸通常要黏在左手腕内侧,此处在传统中医中被认为是“心包经能量通路”的一部分,藉由指压此处时可以影响“生命能量”、“气”和“血液流动”。
这让莫里森认为“NuCalm”贴纸的作用是基于传统中医、而非健全科学,不过在贴上贴纸的前2天,莫里森对身体压力确实出现减轻感到惊讶,他提到一开始手腕会感觉到轻微压力并需要时间来适应,大约第3天后才开始忘记贴纸的存在,但压力和焦虑又回来了,因此莫里森个人觉得这款贴纸只是“安慰剂”,并非长久之计。
此外,莫里森提到每当自己在密闭空间或其他会让神经紧绷的场合时,只要自己注意到手腕内侧的贴纸时,无论是呼吸、思维和肌肉都能放松,这让“NuCalm”贴纸比起医疗设备,更像是个提醒装置。此外,虽然官方网站一再声称“NuCalm”贴纸经临床证明有效,但莫里森无法在网路上找到其他类似的临床实验或研究。
接着莫里森提到虽然“NuCalm”贴纸是由已故神经科学家哈洛威(Blake
Holloway)耗时20年开发而成,但公司执行长普尔(Jim
Poole)本身根本不是科学家,他只是从商科专业的学生,这也让他对贴纸实际功效的质疑加深。
不过有人抱持与莫里森不同的看法,健身部落客萨默斯(Sophie
Summers)谈到自己使用“NuCalm”贴纸的经验时,表示“我贴上贴纸后配合App进行30分钟的冥想,当优美的声音在我周围环绕时,我能感觉到整个身体都放松了”。
萨默斯接着说道“就好像我可以感觉到整个身体,但也可以单独感觉到每一部位,我的整个身体、尤其是手臂和胸部变得非常沉重,移动手臂似乎变得不太可能,但这种感觉太美妙了,我很平静、放松”。
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