健身女网红挑战硬举100公斤却不慎失禁引热议(图)

国外1名健身女网红阿亚卡（Ayaka Coffman）日前在网路上分享自己挑战硬举100公斤的影片，尽管最后成功却不慎「失禁」。影片曝光后引发不少网友热议，许多人针对阿亚卡在健身房漏尿的行为有着相当两极的评价。

综合外媒报导，阿亚卡在抖音（Tiktok）上分享一段影片，并表示「身为一名硬举／深蹲很强的女性」、「我想我就会这样尿在地上」。从画面当中也能发现，阿亚卡在进行100公斤的硬举时，就在举起的瞬间明显在胯下处出现「漏尿失禁」。

影片曝光后，在网路上掀起一片论战，有部分网友认为，阿亚卡在健身房出现失禁的状况相当恶心且无法接受。然而也有网友认为「这是很正常的生理现象」、「这一定没办法忍住」。

不过健身知识网站《Powerlifting Technique》中曾说明，举重时出现「压力性尿失禁」其实是正常的，这是因为当腹部压力因高强度体力消耗而增加，导致骨盆底肌肉释放尿液时，身体就会发生这些状况。 阅读原文