大胸肌肉男故意抖胸挑衅美女:伤害性不大,侮辱性极强

人们常说

“男人胸肌大起来，就没女人什么事了”

原本以为只是大家的调侃

没想到却在一步步变为现实



这不国外健身圈近日疯传这样一个尴尬的场景一位有明显锻炼痕迹的肌肉男假装买菜站到到一位苗条妹子的身边希望能引起她的注意

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小伙在挑菜的时候还故意抖动胸肌这波涛汹涌的场景很快就吸引到了小姐姐

被惊呆的她拿起两只番茄在胸前比划了一下

此时她多么希望小哥的傲人胸围能长在她的身上啊

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搞怪的肌肉小哥又去找另外一位高挑妹子PK“比不了比不了，我先撤了，拜拜”▼



真是应了那句话

男人健身并不可怕可怕的是练的胸比女友的还要大再看看小姐姐们看小哥胸肌时的小眼神

真是羡慕死这男人的罩杯了~▼

不得不承认这不仅仅是个看脸的时代更是一个看身材的时代如果男生通过锻炼打造出傲人的胸肌

那魅力指数会分分钟爆表▼



大家还记得美队那个经典镜头么其实这一幕并非剧本的安排而是女演员出于羡慕和情不自禁当时她的手已经不受控制了▼

还有在电视剧《锦绣缘》中

陈乔恩胸咚黄晓明火上热搜

网友纷纷惊呼二爷的胸肌可真大

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说实话，男人喜欢大胸的女生，其实拥有大胸器的男人，也同样拥有一大票的迷妹，多数女生看到大胸肌男会激动的心跳加速……

之前就有肌肉男发起了「大胸器挑战」，他们纷纷晒出自己的胸肌，饱满结实的一对直叫妹子们舔屏。一起来感受下，看看你有没有心跳加速。

1@伱没葯 兵哥我的胸还行吧



2@任博翰然鹅，感觉还是腹肌更漂亮



3@你老爹来了我不管，我最大！



4

@强子-FJQ胸肌是个好玩意，希望每个健身男都能拥有



5@L-C-W柳这样的手机支架，你们有吗？



6@君宇要像爸爸一样坚强胸有多大，手茧就有多厚



7

@匿名用户一只健身狗，路过...



8@帽衫男cc被同事抓拍的，请忽略秋裤



9@乱世无力破红尘这应该就是传说中的“霸气侧露”



10@海明危正装配大胸，希望你们喜欢



11@阿冬敞开怀的笑吧今天刚停暖，光膀子还是有点冷



12@好你个死胖子健身菜鸟撸过，给自己加加油



13@SkifullFan我这样的胸，有妹子想摸吗？



14@T_Z-Sugar不好意思，我来晚了



15@花卷爹胆敢跟我抢听说，这样自拍能撩到妹子



16@倔强不屈的涛涛-5366我的奶子是货真价实，不信你抓一把



17@玩命vs健身不好意思，我没有大胸，只有巨乳



18@匿名用户老被女同事摸。。。心累



最后分享5个对胸肌中部，最有效的训练动作，坚持这么练，让你的胸肌中缝窄如一条线！         1.哑铃窄距卧推

仰卧在凳子上，双手握一对哑铃，重量要适中，将两个哑铃集中在胸肌中缝上方，拳头相对，慢慢将哑铃向上推举，动作的速度不需要太快，练习的过程中努力挤压胸部寻找发力感。



2.窄距俯卧撑

与俯卧撑类似，但双手集中放在胸部的正下方，指尖相向放置，类似一个钻石形，反复完成俯卧撑动作。相对于普通俯卧撑难度有所提升，在没有器械的情况下，对三头肌和胸肌中部的训练效果还是不错的。



3.拉力器夹胸

对胸肌下部和中部效果极佳，站姿可双脚平行，也可双脚弓步前后开立，两手各拉一侧把手，肘部微曲，胸部发力，将两侧把手拉向胸前，达到顶峰时挤压胸部，然后慢慢打开回到起始位置，重复动作。



4.斯万前推

多会采用站立姿势，也可以采用仰卧姿势。双手夹住杠铃片，并将它向胸前推出，双手保持绷直的状态，再收回，重复动作。重量不宜过大，保持对杠铃片的控制，感受胸肌发力，强调顶峰收缩。



5.蝴蝶机夹胸

抬头挺胸，两臂张开握把手，肩胛骨后收靠住器械，肘部微曲，胸肌发力将把手慢慢向中间合拢，顶峰时用力挤压胸部，停留一两秒后慢慢控制把手回到起始位置，重复动作。


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