90后女孩的极简生活 不用姨妈巾 4年垃圾就1瓶(组图)
网购虽然快乐，但快递包装对地球来说，却是严重的负担。据统计，去年双十一包裹量达到惊人的28亿件，也就是说每一个包裹的塑料袋，都会成为不可降解的垃圾。
而这些被你忽略的塑料，终会成为破坏环境、杀死动物的“刽子手”。
比如在腐烂的海鸥肚子里发现了塑料、小海豹被塑料绳生生勒断了身体....
甚至有科学家在人的粪便里，发现了微塑料颗粒——人类终将为自己扔掉的垃圾买单。
作为一个普通人，我们能为这个世界变得更好去做什么？在看见这个女孩的故事后，房君决定改变生活。
01
故事主人就是这个纽约女孩，看她打开一个罐子，把零零碎碎的东西掏出来。
“这是服务员强塞给我的塑料吸管
这是快递塑料绳……”
对，你没看错，这只500ml的罐子里，装着她生活4年的所有垃圾。
这个女孩叫Lauren Singer，曾经和大多数女孩一样，爱美爱时尚，经常逛街买衣服，家里堆满了各种战利品。
不过在纽约大学，学习环境科学的经历，彻底改变了她的人生。
某天她看到一同系同学，吃了顿外卖，一抹嘴，拍拍手，潇洒的把两个塑料盒，一个塑料瓶，一根塑料吸管，往垃圾桶一丢。
而这，让Lauren非常崩溃。
“身为环境科学生，论文控诉的是塑料对环境的危害，她却毫不在乎的制造大量垃圾。”
但是回家后，一打开冰箱发现：自己好像也没好到哪里去。
用袋子包着的花椰菜、沙拉酱包……数一数，自己冰箱也有不下十个塑料袋。
也正是从那一刻起，她下定决心，要改变自己的生活方式，拒绝塑料拒绝垃圾。
当然，刚开始并没有那么容易，生活所及之处都是塑料，喝个奶茶，会有塑料杯和吸管；去趟超市，就算你拒绝塑料袋，零食、牙膏、日用品总都有外包装吧？
02
但事实证明，Lauren真的做到了！
一进超市直奔散装区，她熟练地掏出几个小帆布袋和储物罐，巴旦木、黑豆、腰果...满载而归。
比起超市贴有标签的瓜果蔬菜，她更青睐菜市场，可以自备环保网袋和小篮子来装菜。
自然熟透的西红柿、带虫眼的苹果、黑掉一半的香蕉让人觉得更绿色健康。
大部分姑娘，出门标配是手机、包包和口红，Lauren的出门的标配：帆布袋、水杯、方巾
渴了想喝奶茶或果汁，就用自己杯子装，就连吸管都要自带不锈钢的。
方巾即能当袋子，也可以做擦手巾，一物多用。
所以在Lauren的世界里，能循环利用的，就坚决不用一次性的，塑料统统OUT！
曾经热衷于买买买的她，挑选衣服同样遵从环保理念。
你可能还不知道，服装生产大量使用化纤面料，产生的塑料微粒会随着废水排到海洋，造成严重的海洋环境污染。
她把目光投向了二手店，5美元、10美元的T恤、牛仔裤，甚至还能淘到Chanel包包。
有时还会和朋友们来一次闲置物品交换，既能增进感情，还能让物品最大化利用。
Lauren穿着这一身旧衣服，简单的黑白搭配，看上去更有气质。
所以，衣服不一定要“新”，有个性有品味，就是一种时尚。
Lauren的家里，同样很难见到塑料的身影，就连垃圾桶都没有。
很多人好奇：“大姨妈来了怎么办”。
她神秘的笑笑：“我用月亮杯啊，可以重复利用，还不会侧漏。”
（月亮杯，用天然橡胶或者医用硅胶制成，如果保存得当，可以用5-10年）
房间的设计也很简单，寥寥数件简约的家具，有一部分是来自于二手市场，或是用废弃材料制作而成。
比如旧卡板车做成的茶几；
还有运货箱卡板改造的旧镜，这些旧物让家更有温度。
为了环保，Lauren的家里没有装灯，每晚她会点亮蜡烛，不仅提供光亮，还能为单调的家烘托一种浪漫氛围
浴室几乎是空无一物，没有瓶瓶罐罐，只放了必要的洗漱用品。
打开冰箱，没有一次性的塑料盒和塑料袋，食物要么直接放进冰箱，要不收纳在储物罐里。
剩下吃不了的蔬菜瓜果，会用纸袋包好拿去城中的回收站堆肥。
在Lauren“零垃圾”生活里，家居和打扮只是其中一部分，她最厉害的地方在于，会DIY“零废弃”洗化用品。
用三勺椰子油，混合1.5勺小苏打粉，再加入20-30滴有机食用薄荷精油，一管天然牙膏就完成了！刷完牙还有淡淡的椰子味。
为了拒绝塑料瓶罐，面部精华用可以抗氧化的芥花籽油；清洁面膜用法国海盐泥粉；卸妆用非洲黑皂....
最万能的是她自己研发的“橄榄油皂液”，不仅能洗碗洗衣洗厕所，还能洗头洗脸洗澡。
在我们看来很复杂，但对于Lauren来说，每周只花不到1个小时就能搞定这周的洗衣粉、清洁剂、润肤乳。
其实在她的个人网站上，还有很多神奇的手工制作方式。
仔细看看，你会发现，她所倡导的不是枯燥无味的节俭，而是有意义的环保理念。
03
从开启用500ml玻璃瓶装下四年垃圾挑战，再到分享自己的零垃圾生活，Lauren的网站吸引了几百万粉丝关注。
很多人慢慢的被她感染，曾经的购物狂爱上了二手衣，还有网友私信她炫耀着每天垃圾减了多少。
甚至有4w万网友捐款，为她完成梦想，创办一所售卖天然用品的公司。
如今的Lauren经常登上电视节目，甚至还受邀联合国演讲，推广自己的零垃圾生活方式：“Refuse（不用），Reduce（少用），Reuse（重复用），Recycle（重制再用），Rot（归土）。”
像这样长时间践行这种“零垃圾”的简单生活，已经让她爱上了这种没有过度欲望，内心充盈的生活。
有人说“Lauren的生活太变态，正常人很难过成这样。”
但正如她所说的：保护地球环境，把生活小事做好就可以。
我们不用像Lauren这样“变态”，也不用牺牲太多，一点点改变，就能起到大作用。
房君总结出减少垃圾的三个原则，帮大家快速过上极简又环保的生活。
首先要好好检视你的垃圾，了解自己都丢了什么，才知道你真正想要的东西，避免以后会重复购买。
比如商家赠送的礼品，你觉得东西有用，但回到家，它们只是完成了商家对消费者的取悦，最终还是会沦为垃圾。
其次，将你不用的东西分享给其他人，或者放上二手市场。如果没有特殊需求，也尽量购买二手商品。
最后是学会拒绝塑料产品，塑料袋、外卖盒，吸管等，不如将它们替换成无污染材质，比如纸张、木质、金属、玻璃等。
不如将塑料产品替换成无污染材质，比如纸张、木质、金属、玻璃等。
坚持段时间，你会发现生活中的垃圾慢慢减少。
世界变好，需要你的举手之劳，也许人生的意义，就在这一点小小的善意里吧！
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