在法国检测新冠、确诊、自愈、住私立医院的亲身经历

法国第二波新冠疫情来势汹汹最近确诊病例的日增天天以数万计身边会有朋友已经感染&已经痊愈的目前没有感染的朋友们请继续注意防护啊！

那么 这一期内容就以“过来人”的角度跟大家聊一聊关于在法国检测新冠、确诊、自愈、住院相关的一切经验！

内容总共分三部分：

（一 ）手把手教你如何去检测新冠

如何找到检测点，检测过程，常见问题

（二）确诊之后怎么办？

A- 居家隔离自愈式：在家准备什么，如何更好地自愈，居家隔离多久

B- 病情加重，入住私立医院、病房条件、伙食，关于医保报销，私立医院付费流程

（三）关于居家隔离病情跟踪的一点吐槽

Covidom APP荣获“真·鸡肋”大奖

新冠病毒检测 · RT-PCR

我们这里提到的新冠病毒检测是鼻咽拭子检测，简称RT-PCR。

如果想要检测新冠抗体，可以在药店购买到抗体检测盒，也可以去实验室检测，这里就不具体展开说了。

（一 ）手把手教你如何去检测新冠（含检测过程，常见问题）

01

如何找到不用约会（RDV）的检测点？

打开santé.fr，搜索“depistageCovid”，输入你所在住址的邮编，点击绿色“搜索”框就能看到你所在地附近的新冠检测点。


举个例子，搜索75013附近的新冠检测点，就出现如下图所示：




每个检测点都有写自己的具体情况，写着“Sans rendez-vous”（无需预约）的，就可以看好它们的开门时间直接去排队了。所有需要预约的实验室可能已经约到11月末甚至12月，所以并不建议大家去约RDV。

Tips：建议选择早晨开门就去或者关门前两三个小时去，有可能遇到排队的人特别多，需要排队1-3小时的情况。

02

检测全过程

选择好检测点之后，带上自己的Carte Vitale（医保卡）和一只笔，就可以去了。

如果没有医保卡，有医保的号码也可以免费检测。

检测前：有的检测点会先给你一张写了号码的纸条，检测后登录指定网站，输入纸条上的号码查询检测结果。

有的检测点会要求你填写你的信息（包括但不限于姓名、出生日期、医保号码、手机号码和邮箱地址），之后检测结果会发到你的邮箱里。

也有可能直接要求你给他医保号，工作人员从电脑里调出你的资料，与你核对无误后，之后的检测结果会发到你的邮箱。

每个检测点隶属的公司、机构不同，所以流程也不太一样。

检测时：实验员会让你坐在凳子上，眼睛平视前方，工作人员会拿一根长长的棉签塞入你的鼻孔深处，会有一些些不适感，但一般不会疼，全程大概15-20秒。

03

检测后如何拿到检测结果？如何通知？

检测完之后，一般来说是24h-72h内可以得到结果，具体也看各个实验室的速度。

接收检测结果的方式有两种可能：

根据你去的检测点，查询检测结果的方式有所不同。有的要上指定网站输入你检测时拿到的号码查询结果；

有的是会收到一封邮件➡️点击邮件里的链接➡️输入生日➡️下载PDF文件，这份文件就是你的检测结果。

检测结果的表达方式也会因为实验室的不同而不同。

如果你被确诊了，还会收到来法国社保局（Assurance Maladie）的电话，口头告知你确诊了，并提醒你在家隔离至少7天。

有些还会收到来自检测点的电话，总之会通过各种方式让你明白你确诊了。

新冠病毒检测常见问题：

1）在法国检测新冠多少钱？

目前法国的新冠检测是国家医保支付，只要带上自己的医保号去实验室检测就可以，无需付费。

2）所有人都可以去检测吗？需要医生开医嘱吗？

不需要找医生开医嘱，如果你有疑似新冠的症状，或曾直接与新冠确诊患者接触，都可以带着医保卡直接去检测点检测（有些检测点需要先预约，有些检测点可以直接去排队，参考上面提到的经验）。




（二）确诊新冠之后怎么办？

A

居家隔离自愈式

A-1）确诊之后要做什么？

确诊之后，首先要尽快和你的医生（médecin traitant）取得联系，他/她会根据你的情况给你一些居家隔离自愈的建议，有任何变化都可以与你的医生联系，他/她会酌情考虑是否给你开抗生素。

如果你没有指定的医生，在发给你的确诊邮件里会有一个电话号码可以拨打，寻找一位医生。

但，实际证明那个号并没有什么用，直接在Doctolib APP上找一位可以接收新病患和急诊的医生会更快，记得直接约线上问诊（télé-consultation）。

A-2）居家隔离如何治疗？

目前并没有什么治疗新冠的特效药，所以不要指望医生给你开什么药，最多给你开一些抗生素。

- 轻症：如果是症状比较轻，没有呼吸不畅的症状，医生会建议你多喝水，发烧就吃退烧药（Doliprane），在家隔离至少七天，之后症状就会好转。

- 中症：高烧不退，连吃退烧药也不退烧。这个时候拨打15急救电话也没用，那头会记录你的具体地址和症状，然后建议你继续吃退烧药。可以再跟你的医生联系，开抗生素（一般需要吃五天），如果几天后还是没有效果，建议去私立医院（Hôpital privé）

- 重症：呼吸上不来，请直接拨打15急救（但要做好等待超过1小时车才来的准备）

A-3） 确诊病人居家自愈需要准备什么？如何更好地自愈？

- 体温计：随时监测体温，最好可以做记录。

- 血氧仪：随时监测血氧含量。这一点非常重要，因为肺部有炎症，导致肺部无法正常工作，血氧含量就会下降，如果血氧太低就要立刻送医。一般当血氧含量低于92就要注意了，可以坐直开窗深呼吸；如果低于80就可以直接住院吸氧了。

血氧仪很小一个，夹在食指上即可，需要自己准备2节7号电池。一般在药店都能买到，但价格比网上要贵一倍。如果不是很紧急，建议在网上买，大概25欧左右。

- 退烧药：药房里买Doliprane（含扑热息痛），记得每天不能吃超过4片（Doliprane 1000mg），每两片之间不得少于4小时。

- 补水：患病期间要大量补充水份，建议每隔几分钟就小口喝一点，不要猛灌一大杯。果汁、牛奶都可以。

- 饮食：就算完全没有胃口，甚至还想吐，也要尽量多吃肉类补充蛋白质，多吃新鲜蔬菜和水果。

- 维生素：每天早上吃一片维他命C（泡水的也行）。

- 室内通风：记得多通风，每天早午晚都要至少通风10分钟。

- 心态：与医生和家人朋友保持联系，保持积极的心态！

A-4） 确诊新冠在家隔离需要隔离多久？ 一般来说是在家隔离到自己的症状消失，7-14天左右。

隔离期至少7天，如果7天后还有症状，就要在症状彻底消失后的24小时后才能解除隔离。

新冠症状消失之后的半个月到一个月后，建议约医生开医嘱，去拍个胸片，确认感染已经消失。

B

新冠病人病情加重，入住私立医院相关的一切

以目前法国公立医院的病床接收情况，一般没有呼吸急促症状的病人是不可能靠拨打15来联系住院的，所以，如果是其他症状想要住院，只能去私立医院。

那么，问题来了——

B-1）如果新冠病人症状严重需要入院，如何选择法国的私立医院？如何联系入院？

首先要选择离家比较近的，其次在个人经济能力范围内选择医资条件最好的。 

最重要的是，这个私立医院有床位，可以接收新冠病人。

最快了解私立医院能不能接收病人的方式，直接打电话联系咨询，同时了解住院的大概价位。

B-2） 在法国私立医院里住院需要准备什么？

除了身份证件、医保卡和支票以外，生活方面只需要准备手机充电器、拖鞋、个人洗漱用品和简单换洗衣物。

其余的洗发水、沐浴露、香皂、盆、抽纸、毛巾......医院都有，而且每天都会更换或消毒。

基本上衣服也是不需要的，因为病号服也是每天都换的。

B-3）有医保（Carte Vitale）但是没有购买保险补充险（Mutuelle），去私立医院治疗新冠可以报销吗？

只要有医保，不论是公立医院还是私立医院都可以报销约28%，剩下的就看补充险了。

如果有购买补充险，要看你所购买的补充险里是否包括私立医院住院的费用，具体的保险额度如何快速知道：直接电话你所购买的补充险的保险公司客服。

B-4） 法国私立医院住院体验：病房条件，伙食，探病

由于病人最开始是从私立医院的急诊转到住院的，而且每家医院具体流程不太一样，这里只是个案经验分享。


从急诊转入病房，护士会用轮椅推着病人去

入院时需要出示身份证件和医保卡，据说一般还需要一张支票做为押金，具体也看不同的私立医院的情况。

私立医院的住院的条件：


病床


有电视


有保险柜


有洗手池


病房的浴室




病房门口的一次性防护衣

住院时的伙食也非常不错，每天可以在菜单上选择自己第二天想吃的东西，午晚餐都是荤素搭配，而且是好吃的！


午饭


早饭


晚饭


晚饭

亲人去探病的时候，需要穿上每个病房门口都备有的一次性简易防护服、手套、头套和酒精洗手液，方便探病者“全副武装”进入病房。

B-5）私立医院出院时的付费流程？

首先，医院会先给你一张临时发票（facture provisoire）和金额明细，你需要按照临时发票上的金额给他们开支票，但他们先不会存，会在45天后存入银行（医院会告诉你具体日期）。给你临时发票是因为有些检查的费用会有所滞后。出院后的20天左右，医院会寄来最终的发票。

这时就可以找医保和补充险进行赔偿了。

如果一切顺利，医院存入你的支票那天，你已经收到了医保和补充险的赔偿了。有些私立医院特别人性化的一点是可以提供计算保险赔偿的服务！如果有任何住院计划（比如提前知道要开刀之类的）就可以先致电医院，了解目前你的补充险可以赔偿多少，是否需要提高保险额度或者购买多个保险。事后也可以找他们查看保险公司有没有按照要求进行赔偿。

一点听来的经验：有意思君有个朋友曾经换肾，全部的手术+住院费用都得到了赔偿。还有个以前的同学，因为摔断了腿，连打车上下学的费用都可以全报。但这种通常都是不止一个保险。




关于居家隔离病情跟踪的一点小吐槽

我们在之前在了解法国的居家隔离政策时，提到他们专门开发了一个APP，是用来跟踪新冠病患居家的病情情况的，叫Covidom。

这回终于搞明白了是怎么一个系统，结论：非常鸡肋。


首先，这是在你与医生通报你的确诊信息之后，就会收到来自这个APP的短信，然后按照短信内容下载并登录APP即可。

APP会要求你每三天去填写病情问卷，了解你目前的状态，有任何不太好的情况都会在提交问卷后，收到电话来跟你口头仔细记录。

但是！这是个适合轻症患者的心理安慰APP。

因为每次填写问卷的时间是早上7点到中午13点，当你生病觉得很累时，分分钟就错过了填写时间。当你填写了问卷，说明你的状态很差，确实会很快收到电话，但电话那头也就只是个记录员，会把你的情况反馈给医生团队，再回头联系你。

可万一你没收到这通电话，那就也别指望他们再打给你，你的问题仍然得不到解决。

换言之，如果你是轻症，每天都在好转，这个APP会让你觉得身边有人在关心，需要帮助时有医生在。

但万一你是中症或者重症，根本不要指望这个APP能监测你的情况并及时给你有用的建议，直接住进私立医院或者拨打15会更有用。




以上

是在法国亲身经历新冠从确诊到痊愈所总结的相关经验希望对你们有帮助！

大家都要健健康康的！任何时候不要放松警惕！注意防护！ 阅读原文