95后翘臀妹子甜美又火辣 穿上比基尼 网友:毫无底线

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在健身界中,向来不缺乏“十项全能”的励志选手,她们兼顾爱好和职业,拥有多种行业间平行切换的能力,今天我们要说的就是一位,“干啥啥都行”的健身小姐姐。 



她叫康瑞,微博:@康瑞snow,今年25岁,是一名运动博主,也是一名画家,还开了一家属于自己的画舍。

 



清纯的长相,白皙的皮肤,活脱脱长了一张“初恋脸”。

 

在精致的颜值下,康瑞还拥有一副绝佳的好身材,挺翘饱满的臀部,纤细的腰围,“黄金腰臀比”足以撩爆直男。 



逆天的大长腿,漂亮的直角肩,这个身材比例超好的。 



身材好了,整个人就像是行走的衣架,所有风格的衣服都能轻松驾驭。

 

而要知道这些都不是天生的,好的身材都是留给有毅力的人,从她接触健身到如今,也已经有5年了。



 5年前的她,还是一个骨感瘦弱的女生,细胳膊细腿,身材更是毫无线条感可言。

   

健身的第一年,她还是一个健身小白,也只会跟着视频做做有氧操,在健身房中跟着大家一起,跑跑步、骑骑车。

 

一次偶然的机会,在微博上看到一些健身博主,特别是一些妹子博主傲人的身材后,她思考:为什么都是健身,而身材差距却这么大呢?

 

在关注健身博主之后,她学习到了更加专业的健身知识,才明白要想塑造好的身材,拥有更好的身材曲线和形态,只有进行力量训练。

 

于是她毅然决然走进力量区,先制定了严谨的健身计划,每周三次有氧、五次撸铁,有条不紊的进行着,每天不管多忙,也至少会抽出一些时间来锻炼。

 

经过5年的健身训练,她从原本的90斤,增重到现在的110斤,谁说110斤的女生不性感、不漂亮?你看看她就知道了。

 

除了体重之外,她的臀部更是大了不止一个size,从原本的扁平,到现在的饱满,增肌后变身气质女神。 



人生就像是健身,没人想一下子就走到终点,享受过程永远是体验的真谛,健身给她带来的不仅是身材的改变更多的是让她变得自强和自律。 





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随着场合的不同,她散发着不同的魅力,在健身房中,她是专注举铁的力量妹子。

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在射箭馆中,认真射箭的模样,仍然是帅气十足。 

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在泳池边上,比基尼果然是好身材的标配,浑身上下散发出来的自信感,是好身材给予不了的。 888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888



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成功的花,人们只惊羡它的明艳,却并没有看到,花的芽儿当初是怎样,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的汗水。

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所以说,每一位健身达人,在光鲜亮丽的背后,都有着坚持不懈的努力。 阅读原文

文章来源: 留园 查看原文
https://www.6parknews.com/newspark/view.php?app=news&act=view&nid=444886
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