艺术体操最容易出仙女的运动!我国爱豆集体被碾压了!
体操，真的是最容易出仙女的运动。
《超新星运动会》精彩瞬间
它吸收了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等精华，配以绳、球、圈、带、棒五种器械，柔软纤巧，十分适于女性魅力的发挥。
唯一的缺点就是，难度大，特为难小白。
翻滚失误，容易四脚朝天；
缠带失误，一秒破功；
接球失误——这个球它有自己的想法。
当然，也有一些艺人（大多是有功底在的唱跳歌手）完成了挑战，技惊四座。
国内最早以优美的艺术体操闻名的，当属《偶像运动会》上的程潇，曾斩获13分的高分
一边做着高难度的无帮助侧举腿，一边舞动紫色丝带，是音乐盒上的小精灵没错了。
傅菁在第二届《超新星全运会》上表演棒操《Señorita》，穿着羽毛点缀的衣服，
手持双棍，扭动起来像只魅惑白天鹅
最近的则是第三届《超新星全运会》上的冠军陈小纭，一支圈操犹如乌凤出征
中抛呼啦圈，再用颈肩部位稳稳接住，利落优雅
个个都优美动人，让人不禁好奇——真正专业的艺术体操员，该有多仙？
最近微博上就火了一位天才少女爱丽丝 · 塔格里（Alice Taglietti），来自意大利，年仅13岁跳起体操来就美得不似凡人
结环跨跳、翻滚转体起身，轻盈得仿佛背后有隐形的翅膀将她托起
俯平衡转，连转4-5圈后稳稳落地，像八音盒上的发条精灵般灵动
旋转，跳跃，翻滚，接物，丝滑连贯的动作犹如行云流水
（这里悄咪咪放一张爱豆里较高水准的进行对比…还是术业有专攻啊…）
网友们彩虹屁夸到飞起
“她的动作都是公式算好的编好的程序吧！”
“好美好，好让人感动！”
“卧……卧槽”
艺术体操成年组规定年满16岁才能参加，估计再过两三年，就能看到爱丽丝小仙女在奥运会、世锦赛上大放异彩了。
往届的比赛中，也不乏佼佼者。
俄罗斯前几年曾出了一位艺术体操天才，亚娜·库德雅芙塞娃（Yana Kudryavtseva），人称“球神”
人如其称号，尤其擅长球操：
手臂+肩颈滚球，
手臂8字绕球（这里没加快动图），
食指转球加侧翻
绝招是大拇指转球
好家伙，这球怕不是和她认识吧
早已蜚声体坛的亚娜，年纪却不大，出生于1997年，外公是1992年奥运会游泳运动员Aleksey Kudryavtsev。
年仅16岁时，她就被当作俄罗斯体操皇后卡纳耶娃的接班人，之后在世锦赛中连续击败奥运会冠军，称为最年轻的个人全能世界比赛的冠军（右边金发）。
长相很美，一对线条流畅，自带高级感的凤眼，牙齿却是略微有些龅的，很可爱。
不笑时，清冷优雅
笑起来，又多了几分温婉腼腆
身材也很绝，腕线轻松过裆，全身无一丝赘肉，纤细精巧（Penta先说：我馋她身子，我下贱。）
亚娜作为当时俄罗斯的王牌选手，最大的优点就是稳。
心态很稳。
2014欧锦赛上，亚娜第一套球就出现严重失误，和夺冠对手Staniouta差了将近0.8分。
换别人或许就心态爆炸自暴自弃了，但亚娜不慌，四平八稳、零失误地完成了后面的三套，最终总分还压了Staniouta1分，上演了一场绝地反击。
动作更稳。
虽然她很长一段时间，能达到的动作难度不及其它选手，但是！艺术体操的最终评分取决于你完成了几个难度动作，而不是你所选的动作难度有多高。
（比如你选了一个+0.6分的高难度动作，没完成好，那就不加分，一不小心还会被扣分，不如乖乖完成一个+0.2分的低难度动作得分高）
所以最终得分，往往是动作一直完成度很好的亚娜最高。
她也凭借优异的成绩获得了许多专属称号“冰皇后”、“铁翅天使”等。
可惜的是，2017年，20岁的亚娜就因腿部多处受伤、左脚也曾骨折而宣布退役，赛场上的职业生涯仅7年。
网友看艺术体操时的戏言“随便一个动作就可以让我骨折”，不幸成真。
褪去光环，她们其实也只是凡体肉身，也会遭受许多伤痛，为了达到神仙般的表演效果，背后必经历了千万次的练习与摔打。
每一个令人眼花缭乱的动作，都有一套十分严苛的评分体系。
做艺术体操时一定要配合器械（绳、棒、圈、带、球），每一项器械都有4个基本器械组和非基本器械组，
以圈操举例，器械组里有这些动作——
至少在两个主要身体部位上滚动圈，例如手臂、肩膀、背部等；
在一个身体部位上自由旋转一次，例如脚底、躯干、手掌等（图中是在脚底上转圈）；
整个身体或部分身体通过圈，例如头、躯干、大腿等
猜猜看，完成了器械组动作能拿几分？
这么复杂，该拿奖牌了吧？
实际上，只能拿0分。
啥？逗我？
但是，它却和得分息息相关。
第一，对身体难度、舞步难度的考核必须要搭配这些动作，否则难度无效不加分；
第二，另外在这些动作的基础上增加动作or难度，也可得分。
来欣赏一下一些高分动作吧~
踹燕平衡，+0.5分，（踹燕，顾名思义就是踢燕子，一条腿上踢到正上方）
立踵俯平衡转，+0.5分（13岁天才少女还没能达到这个动作，脚后跟落地了没立起来，只能+0.4分）
交换腿跨跳+躯干后驱，+0.6分（在空中前后腿换了下，如果上半身没后仰则+0.5分）
U180°，+0.6分（即后扳腿使双腿呈直线，后仰换脚，再旋转180°）
嗯，每个艺术体操员，都是神仙。
无论是偶运会上的爱豆，还是专业体操运动员，她们都在为艺术体操贡献一份力量。
前者以跨专业式的优美舞姿，将艺术体操这项国内偏冷门的运动普及给更多人；而后者，则不断打磨、演练，将这项运动推向更高更完美的巅峰。
两者都值得被肯定。
对于她们，Penta只想说一句——
仙女们下凡辛苦了！
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