俄罗斯美女刷新长腿新认知:就怕她一字马劈叉!(图)

俄罗斯真的是一个很神奇的国家

养的宠物比别人大一号就算了

妹子的腿也比普通人长得不止一个size

以前一直以为腿长两米就是种夸张的说法

直到看到了她的腿........





本来以为大家都是两条胳膊两条腿又能差到那里去

可这位妹子的用她的腿告诉我们

也就是一个天上一个地下的距离吧









咱们都是嫌自己腿短，人家估计嫌腿太长

还想着怎么收起来





更让人羡慕嫉妒恨的是，这位不仅仅是腿精

还是腰精，长得还超美











这位拥有着一双逆天大长腿的妹子来自战斗民族

俄罗斯

名字叫：Anna Kanyuk





单单看腿的话，大家觉得Anna有多高？

190cm？

其实她的身高没有看起来这么高

大概178cm

但挡不住身材比例好，视觉增高不是梦





Anna的一双大长腿

“一劈叉世界全在腿下”



大学还没毕业就开了自己的瑜伽学校

有了资本后又继续投资健身行业









不过别看Anna在健身房魅力非凡

回归到家庭

依偎在一起的是陪她从校服到婚纱的老公

俩人还生了娃







说到这个

正好给你们看看人家怀孕时的照片

6个月=我们刚吃饱突出来的小肚子



6个多月（27周）带麦操练，中气十足



7个月（31周）劈叉没问题

除了肚子像打竖托着一个瓜



产后3个月已经恢复成一马平川的好汉

有了前期的努力

就算在怀孕的时候也只有肚子在变大

而且恢复神速

.........

肯定有人会说了

这就是老天爷赏饭吃，其他人羡慕不来的

可妹子虽然不是易胖体质

但看这线条看这马甲线

这绷直的脚尖

可不单单是瘦那么简单，一看就没少在人后下功夫





别的不说

就拿肌肉和线条来讲

绝对是流了多少汗才有的（之前之后胖若两人）



全身上下都要练，每个动作都标准到位

充分地调动肌肉群









有氧无氧结合和器械相比

瑜伽已经算是温柔的了





锻炼的过程无疑是辛苦的可是想想经过千锤百炼后的好身材所有流过的汗水都是值得的





这双绝美的逆天大长腿绝不止是“仅供观赏”

Anna用它走过了世界许多角落

还用标志的“一字马”动作打卡

证明自己来过













看了Anna的腿再看看自己的腿~~~~



不说了

练臀去了

臀练翘还能视觉提高腿长

别人天赋这么好还这么努力

没有先天天赋的我们更该加油努力了

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