6个因素影响你的性生活满意度 很多人都体验过(组图)

第十一诊室 0

导言

不知道你们与身边的人之间是否有这种不同。

白天你从缠绕住你的耳机线「怀里」艰难爬起,而她从男友怀里醒来;夜晚你回家看剧追星嗑CP,她却收拾打扮一番准备外出「猎艳」……旁人看着心酸,但你乐在其中,慢悠悠问出一句:「没有性生活咋了?」

要说性生活这东西,如今也算是「你没有我没有ta也没有」了。为什么大家不约而同地对这件事敬而远之了呢?六运助找到了几个原因,有些原因可能一直以来都被我们忽视了……

一、对「性」淡漠的年轻人

对「性」淡漠的年轻人,数量远比你想象的多。2018年,《职场人性福指数大揭秘》调查数据显示,中国72%的上班族对性生活不满,约30%被调查者没有性生活且单身超过5年,而单身10年的人数达到了12%。



▲图片来源:参考文献[7]

KnowYourself同年在网络中展开针对90后性生活的调查,数据显示被调查者中,一半以上的95后还没有过性生活(调查中的性生活指同他人发生性关系,不包括自慰),90~94年出生的人中,从未有过性生活的人群比例也有约30%。



95前与95后,男性与女性是否有过性生活比例

▲图片来源:参考文献[5]

2018年,刊载于《大西洋月刊》上的一篇文章——《为什么年轻人的性生活越来越少?》(Why Are Young People Having So Little Sex?)表示,从1991年到2017年,美国高中生有过性行为的比例从54%降到了40%。

而早在几年前,日本媒体就开始使用「无性症候群」来形容对亲密关系和性生活感到淡漠的年轻人。

随着观念迭代,性的禁忌感越来越微弱,在这样的情况下,年轻人为什么反而不做那事儿了?

二、我们为什么没有性生活了?

色情制品的影响?

有一种说法是,年轻人在观看色情制品的过程中消耗了欲望,这在色情制品唾手可得的网络时代体现得更加明显,原本属于禁忌的性,被直白潦草地展现出来,性的神秘面纱就此落下,年轻人反复观看后对性脱敏,从而减少了现实生活中的需求。

但这种说法只是反映了浅层的影响,仅仅用它来解释就忽略了一个事实——色情制品展现出的性爱与现实情况有非常大的差距,它甚至歪曲了我们对于真实性爱的想象和感知。

现实中少有「一夜七次郎」(←点击阅读),假装高潮也时有发生(←点击阅读),生殖器并不好看,性生活中不是每个人都会呻吟……

受小片片影响的人将里面的内容当作「真实」,无疑提高了他们对性爱的期待阈值,结果就是对真实的性生活感到失望。

同理,当发现自己的身体、技术、感受与小片片中的不一样,我们还可能陷入深深的自我怀疑、羞耻、自卑等糟糕的情绪中,从而对性生活感到排斥、恐惧。

糟糕的过往经历

随着文化越来越开放,近代以后性从生育当中分离出来,人们开始越来越注重性生活中的感受。

腾讯谷雨曾发布《2019年中国年轻人性现状情况报告》,提到被调查者中总共只有一成多的年轻人给自己的性生活打了满分。杜蕾斯的《2011全球性福指数调查报告》也显示,在中国,只有24%的被调查者表示经常有性高潮,而在全球范围内,这一数据为48%。



▲图片来源:giphy

导致性生活经历不愉快的原因有很多,可能是双方在性中的需求不平等、前戏不到位、心理因素等,还有可能是曾经遭受过侵犯。

而关于如何获得和谐性生活,我们虽然已经讲过很多了,但还是不得不再次强调,一次美妙的性生活中,爱、沟通、理解、尊重必不可少。

庞杂的生活压力

一项网络调查显示,在被职场人公认的影响性福指数最大的因素中,工作压力、工作时长和工资收入排在前三位。相信不少人看到这个结果后会大呼「太真实了」,同时泪不自觉地流了下来……



▲图片来源:参考文献[7]

老实说,当生活被工作填满,每天都疲于奔波,活在「感觉身体被掏空」的状态之中,谁还有那个心情和精力去过性生活呢?

从生理角度来说,压力的确会影响我们副交感神经的功能,长期的慢性压力还会导致我们体内产生大量皮质醇,进而影响我们体内激素的正常分泌,从而影响性生活。

我们之前也科普了压力对于性生活、备孕、子代以及我们身体健康的影响,具体可戳《有些情侣「性事不合」竟是因为它在搞破坏!?》。

没有亲密关系

这很容易理解,为什么没有性生活,因为没对象啊!与此同时,这届年轻人并不像大家想象的那么开放,在性伴侣的选择上,很多人表示无法接受单纯的性关系,从而也就放弃了与陌生人展开性生活的选项。

认为性关系应该发生在伴侣之间的人是大多数,但也有不少人不排斥无爱之性,认为它「就像有时吃东西只为填饱肚子」,如果你恰好属于其中,也不必为自己的状态感到担忧,只要确保自己安全、健康、快乐就好。



▲图片来源:giphy

疾病

我们之前也谈过,性欲的减少可能跟性功能障碍有关,男性可能存在早泄、bo起功能障碍、射米青障碍等,女性可能存在性欲障碍、性唤起障碍、高潮障碍、性交痛苦障碍等。

导致性功能障碍的原因有很多,可能是心理、教育、年龄、医疗(手术、药物)、激素水平、妇科及泌尿外科疾病等。当出现这些性功能障碍时,需要及时去医院检查,明确原因后在医生的指导下进行治疗。

无性恋

除了生理、心理等原因导致性欲减弱,世界上还存在着这么一群人,他们从来感受不到性的吸引,认为「做爱不如吃蛋糕」,这类在人群中占比1%的人被称为「无性恋者」。

无性恋是指持续缺乏性兴趣或对他人缺乏性吸引,它是一种与异性恋类似的身份认同。目前全球最大的在线无性恋社区,无性恋教育网站AVEN(The Asexuality Visibility and Education Network)描述无性恋为不会在性方面被人吸引以及吸引他人。

它的成因尚不明确,可以明确的是,虽然同样「无性」,但这种取向并不像性功能障碍、性嫌恶,它不是精神洁癖或疾病,而是像其他性取向一样,是人内在的一部分。



《性爱自修室》中的角色Florence是一个无性恋者

▲图片来源:《性爱自修室》

作为更加边缘化的人群,无性恋者很少袒露自己的真实情况,这也导致外界对他们知之甚少。

根据中国2015年对无性恋者的一次网上问卷调查结果,80%的无性恋者为女性,大多数人受过高等教育。

而据专门研究中国无性恋现象的黄结梅教授的观察,许多中国男性对这些无性恋女性持怀疑态度,他们有时会抱持「如果你跟我发生性行为,你就会感觉不一样了」的态度和看法,这无疑是既荒唐又冒犯的。

无性恋者(几乎)没有性,但他们不一定没有爱和欲望。事实上,不少的无性恋者渴望恋爱关系,也会自慰,他们只是对与人发生性关系没有兴趣,却仍然可以沉浸于与爱人的牵手、拥抱、亲吻等其他感情表达方式中,他们有时也有生理需求,不过这种需求是「孤独的」,只能由自己来解决。

目前我国关于无性恋的研究和讨论都较少,他们中很多人仍然在隐藏自己,以避免他人的误解和恶意。

三、没有性生活,我该做什么吗?

如果你为此担忧,那我们分情况说一下。

如果因为错误的认知导致对性爱失望

请不要盲目相信小h片的内容,而是应当正确看待性爱,认识人体的生理结构和了解科学的性爱知识。

如果是因为糟糕的经历

如果你正处于一段关系中,可以互相沟通、讲明缘由、摆明态度;如果存在心理创伤,那么可以根据你的状况决定是否要咨询心理医生。

如果是因为生活压力

你可以选择适当放松(如爬山、运动、休息、约好友聊天等),调整状态,或者换个环境等。

如果是还没有对象

嗯……或许可以试着拓宽交际圈?(反正我们是发不了……







▲图片来源:giphy

如果是病理原因(身体和心理因素导致的)

建议及时就医,遵医嘱进行治疗。(如果你不为此感到困扰,那也不用就医,视个人情况自己做决定就好。)

如果是无性恋者

性生活本身就不是你需要的,自然也不必为此担心。

人们对「没有性生活」这件事所感到的羞耻,以及对于无性恋群体存在的怀疑与困惑,可能反映出他们对「性是必需品」的认知。

随着性知识的普及,我们越来越自如地谈论它,本意是想消解它的耻感,但可能让部分人感知到这似乎在将「性」推往「正常」一方,让「无性」沦为「异常」,而这对本身没有欲望或属于「无性症候群」的人似乎也构成了一种无形的压迫。

文章谈论了这么多,其实是想说,就像我们不必为谈论「性」及「性欲」而感到羞耻一样,「有没有性生活」并不可耻,更不该成为定义他人的标签。

它只是一种阶段性的或者当下的生活状态而已。 阅读原文

文章来源: 留园 查看原文
https://www.6parknews.com/newspark/view.php?app=news&act=view&nid=430049
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