健身圈尤物双胞胎大合集!蜜桃臀大长腿 你稀罕哪对?

小编给大家分享的也不少

小伙伴们也都见识了各路健身大咖

今天来点新鲜的

健身双胞胎姐妹花



在大家的视野中双胞胎常见

但有颜有材的

健身尤物双胞胎应该不多见

来吧，展示：



twin sister 1

这对双胞胎姐妹花来自德国，姐妹两分别叫Gülcan、Sahinur，两人凭尤物身材爆红网络，如今已有两百多万粉丝，着实优秀。



精致的脸蛋、满屏的大长腿、白皙光滑的肌肤，小编都慕了。



尤其这腰臀比，是真实存在的吗？真不敢相信自己的眼睛。



若隐若现的马甲线，也十分撩人。姐姐的腰不是腰，是夺命三郎手里的弯刀没错了。







直角肩，天鹅颈，一式两份的美真的太稀罕了。请自行开启花式赏美模式：























欣赏到这，部分小伙伴会说，这毫无训练痕迹啊。

没问题，现在安排，下面两对，更是美得让你不敢多看。

twin sister 2

姐姐：Andrea     妹妹：Sofia



这对姐妹花是职业音乐DJ，但她们也爱好运动健身。



一起拳击、爬山、练瑜伽、泡健身房.......

有一个跟自己长得一模一样的美人陪自己健身训练，隔着屏幕都觉得幸福。













相互陪伴，一起训练，一起享受美食，简直让人羡慕又嫉妒！







twin sister 3

这对姐妹花是来自英国的“The West Twins”

妹妹（左）：Lucy West    姐姐（右）：Jenny West



据说这对姐妹花从小受父母的影响，接受了专业的音乐教育。

大学毕业后Lucy做了音乐老师；Jenny 做了私人健身教练，还获得过“比基尼小姐”称号。





在Jenny的影响下，Lucy开始健身。

她们每周都会训练12小时左右，每次针对不同的部位训练，开始进军健美圈。













功夫不负有心人，两姐妹经过自己的努力，让梦想照进现实，每次参赛都有获奖。

同一赛场上拼搏，台下一起分享喜悦，这种幸福一般人体会不到！





她们对自己的饮食管控都很严苛，尤其是赛前。

早餐：40g谷物和蛋白奶昔，之后每2小时进食一次，连续7餐都是1块鱼排和6-8根芦笋。

训练结束后还会喝一杯高蛋白低脂低碳水，也就是脱脂奶昔。

真的是自律到极致终有开挂的人生！



她们还经营了自己的健身馆，希望能够帮助更多的人获得健康，真的是人美心善！

一起来欣赏下姐妹花的训练名场面吧：











三对姐妹花，你稀罕哪对？

据说汗水是脂肪幸福的眼泪，夏天到了，还不准备感动感动脂肪？
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