一场钢管舞引爆全球 丁字裤外穿引领新风尚(组图)
说到“老一代”的美国女神詹妮弗·洛佩兹（Jennifer Lopez）绝对是大名鼎鼎的一个
和巨石强森站在一起
一个是力量担当，一个是身材和颜值担当
男神=女神的组合，真是太绝了
詹妮弗的性感标志
一直是健康性感的小麦色肌肤
还有火辣奔放的舞蹈
从20几岁就开始大火的她
如今已经51岁的詹妮弗
几个月前和“狼姐”夏奇拉一起表演了
性感的拉丁舞
1969年出生的詹妮弗还上演了钢管舞
舞蹈画面全球直播
瞬间引爆了很多网友的讨论：
51岁的火辣女神，风采依旧！
这个身材，太让人惊艳了…
甚至很多年轻女孩都来讨教“逆龄秘诀”！
年过半百
如何保持如此的美艳动人？
这样的腰臀曲线，手臂和背部曲线
你能想象，她已经51岁了吗？
其实早在2011年时
詹妮弗·洛佩兹就曾被国际杂志FHM
评选为“全球最美丽女人”
还获赠了“翘臀珍”的美称
紧致的肉体，优美的身材
凹凸有致的曲线
已经生育一对双胞胎的詹妮弗
还是一如既往的美丽！
返观她出道大火的这些年
身材和颜值，一直在线
1999年 30岁的她
2003年 34岁的时候
2012年 43岁的样子
2014年 45岁依然美丽的她
2020年 51岁
腹肌，马甲线，小蛮腰，大翘臀
女人想要的一切好身材，她都拥有
脸上也是少女感满满
甚至还在去年
引领了一波丁字裤外穿的风潮
性感的马甲线展露无遗
火辣又野性
51岁的詹妮弗，如何实现逆龄好身材？
关键的秘诀
当然是二十多年如一日的健身！
詹妮弗曾说：
“百分百确定健身就是我的快乐之源”
混迹娱乐圈的业余时间
她大部分花在了健身房
配有自己的私人教练，还有自己的专属器械
几乎每天都进行科学严苛的训练计划
各种健身器材，她都如数家珍
动作标准，玩的贼“溜”
詹妮弗热爱健身到什么程度
就连过生日，也不忘去健身房打卡
健身狂热者没错了
这样的动作，是不是看着超级过瘾
刻苦训练的詹妮弗也有自己的健身好伴侣
那就是自己的老公
——前洋基队的明星亚历克斯·罗德里格斯
夫妻两个一起健身，时光更快乐！
不仅严格的进行训练计划
饮食上也是非常“苛刻”
坚持低脂低热量，每天健身餐
营养均衡又保持身材
瘦肉，蛋白和蔬菜会适量摄入
与很多酷爱酒精和咖啡的西方女人不同
詹妮弗最爱喝的就是——大量的白水
保持几天的健身容易
保持二十多年的健身，却很难
但是詹妮弗做到了！
并且收到了时光最好的回馈——
不老的女神脸与女神身材！
女人如何保持青春和逆龄？
最好的方式——就是运动！
当你克服懒惰，克服懈怠
真的坚持运动一个月，几个月，几年
甚至几十年
那么你绝对比同龄人更加年轻，更加美艳！
不仅会收获迷人的身材，美丽的脸蛋
还有由内而外散发的自信！
（图片资料来源百度网，侵删）
所以，从现在开始
健身运动起来吧！
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