你失眠了吗?这位“声音的拓印者”也许能帮你(图/视)

 

现代都市白领们普遍因压力过大问题感到焦虑，入睡也会受到噪音的困扰而失眠。但有一种“噪音”，却可以帮助“对抗失眠”。通过听大自然的白噪音，有一种让人能够短暂的进入大自然的感觉。


声谷是一名大自然录音师，他经常独自深入山中，寻找最清透、最纯净的天籁之声。风声、雨声、水声、鸟叫声，让曾深受失眠困扰的他逐渐康复，于是辞去互联网公司的工作，专职录音。7年来，他将收录的自然之声发布在网络平台，帮助更多失眠的网友。



现代工作压力大节奏快

大自然的声音给人安慰

这次声谷来到的是杭州非常著名的一个景点——做云溪竹径。此行的主要目的是来收集一些下雨的声音 。声谷说：“声音给人一种情绪上的一种安慰，雨的声音给他安全感，因为雨的声音把你周围的所有声音都可以给你隔离掉，就相当于把你整个人和另外一个世界隔离开了一样。”



他介绍道：“这个水潭的一个地理位置非常好，因为它是在一个相对来说比较低洼的一个地方，雨水从树上掉到水面上，因此这个声音在我们听起来非常有空间感、非常清晰干净。”



声谷之前的工作是互联网产品设计师，工作强度大、节奏快，还经常加班。很早的时候他也是一位重度失眠患者，后来接触到了大自然噪音，发现这种声音对其失眠缓解很有用。



声谷：“还记得对我来说比较印象深刻的一段水声。当时是夏天，环境很舒服。 我当时在录这个声音的时候进入一种睡眠的一个状态，那个水声彻底把你给放松了，然后进入一种冥想的状态，慢慢就睡着了……”

从2013年开始，声谷第1次开始尝试去做大自然声音的一些采集，当时他走在杭州植物园内，发现前面一个石凳上躺了一个人，可能是睡着的状态，旁边放了一本书，书页是翻开的，当时他就把环境声音录了下来。



谢谢你的声音

勾起童年回忆

声谷回忆道：“当初做自然声音，也没有料想到后来会有这么多人喜欢，这点是完全出乎意料的。有些人就加我的好友，他什么都不说，就说一句'谢谢你给我们带来这么好的声音'，很直接很简单。”

“现在国人其实普遍压力都比较比较大，因为还有现在城市建设、用地等破坏环境，让他们勾起了这种有点伤心的回忆。有些事情就再也没有了，很多一部分人听这个声音让他们回忆起了一些小时候，或者说在乡下待过那段时间的那种回忆吧。”



通过听大自然的白噪音，有一种让人能够短暂的、进入大自然的感觉。虽然他不是身临其境的现场体验，但是通过声音它也有一定缓解疗效的效果。

声谷说：“凌晨2点钟之后到5点钟之前，这段时间是出去录的声音会很干净、很纯净。怎么录制到好的声音还要靠判断，比如靠你通过地图上去判断它周边的噪音影响大不大？交通网密不密集？要避开这种这种环境？”

“对我来说有些可能会有意外之喜，但有时候真的会白跑一趟。有一段时间就是觉得这么录可能会有点迷茫。因为录下去也不知道这个东西能干嘛？”

“有一次去一个山顶，那是冬天的时候下着雪，录着就发现那个地面开始结冰了，当时就很害怕，这个地面要是结冰之后封山了下不了山怎么办？并且那个时候也没带吃的，要是在山上挨个两天不会被冻死啊？”



声谷称：“我当时就在想，干嘛干这么一件蠢事？我干嘛去录音？所以那时候挺心灰意冷的，这么吃力不讨好的一件事情，为什么就持续去坚持？”

在网络上发布174条声音

收获的不止是48.1万听众



现在不管是生活中还是在户外，声谷会有意识的去留意一些比较有趣的声音。比如在树林里面走动的时候雨水从竹竿上滑落下来这种声音，可能很细微，但是也会去观察。

声谷认为，声音能传递的东西会更多，能够影响人的情变化。“我只想把这个环境当下最好的状态把它能够记录下来，分享给喜欢听的人。”声谷说。

网友：声音的拓印者！敬佩！









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