跟儿子合影像姐弟?这位韩国美魔女的身材太绝了(图)

最近，一组杂志的写真照

在韩国引发了网友的热议

这对男女看上去

年龄相当身材又般配

刚开始以为又是一出姐弟恋

拥有麒麟臂大胸肌

巧克力腹肌的男人

身材前凸后翘

妩媚多姿的女人

这不正是我们理想中的

自己和另一半的状态吗




但出乎意料的是

这对杂志封面上的男女

竟是一对年龄相差近30岁的母子

而更绝的是这位年轻态的妈妈

今年已经64岁了



这饱满的精神状态
似乎和年轻人没什么两样
紧致的身材和纤细的四肢
更是让很多小几十岁的人
都要心生羡慕





她名叫Jang Reao

来自韩国

因受到一家健身杂志的邀请

她和儿子拍摄了这组写真照片

主题是健身使人重生



这个主题

也是她人生的真实写照

因为健身

她获得了涅槃重生

人生发生了翻天覆地的变化





几十年前

她本是一名颇有名气的健身爱好者

被人称为健身王后

而一次意外的车祸后

她的肩膀严重撕裂




重伤留下的后遗症

让她在接下来的很多年里

都没法再继续训练

但好在儿子受到她的鼓励和影响

对健身变得愈来愈热爱


这些年来

儿子的体型一天比一天精壮完美

还成为了一名健身教练

而自己却因为新陈代谢的减缓

变得越来越臃肿




据说最胖的时候

她的体重竟达到了80kg

看着自己昔日的容颜不再

各项指标也不断飙升

身体健康还受到了威胁



她终于明白

真的不能再这么下去了

一定要咬牙坚持

重新捡起健身的习惯

找回以前的身材和自信




刚开始训练的时候

她肩上的旧伤还折磨着她

每做力量训练就感觉扎心的疼

儿子担心这会对她的伤口不利

也劝她放弃



但她总是不服输

从最小的重量开始

一点点地咬牙适应和坚持

这样的决心打动了儿子

儿子还成了她的私人教练





他们经常一起去健身房

儿子辅导母亲进行训练

母子俩更像是健身伙伴



为了让身材尽快地恢复

Jang Reao对自己的饮食

也非常讲究

越简单的食材越好

平时的主食也尽量以粗粮为主



不仅注重

三大营养素合理搭配

还每天变着花样儿

各种不同的食物换着来



一段时间的努力之后

她的体重终于

瘦到了50kg左右

甚至还练出了马甲线

和性感的蜜桃臀




从2018年开始

她还尝试参加了健美比赛

备赛是艰苦的

但站在舞台的那一刻

她觉得所有的付出都是值得的





最后因为成绩优异

她还代表韩国

到美国拉斯维加斯参加

健美世界锦标赛

最终获得了第三名的好成绩



64岁的年龄

曾经严重受伤的肩膀

这背后需要付出常人多少倍的努力

才能取得这个成绩大概只有她自己知道



即便岁月不饶人

但可贵的是

她依然拥有对抗岁月的勇气



每个人都不能留住青春

我们唯一能做到的就是优雅地老去

衰老是个不可逆的命题

但我们却可以选择老的慢一点

从容一点




运动永远都不嫌晚

这是她经常挂在嘴边的一句话

只要有想运动的念头

就一定要行动起来

健身，从来就不分年龄

梦想也从不止步



就像那位96岁的“少女”

年近百岁却依然每天练习瑜伽



像那位87岁的“女孩”

还依然拥有花样滑冰的梦想



越来越多的人加入到健身队伍

总有一些比你年龄大的人还在努力



年龄不是借口

只要你愿意，多少岁都能改变

重要的是你得有一颗开始的心

动起来吧，fighting

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