美国87岁大法官4次战胜癌症:说说她的抗癌窍门(组图)
露丝.金斯堡是美国最高法院有史以来的第二位女性大法官，今年87周岁了。二十多年来，金斯堡得过四次癌症。
第一次大肠癌 1999年，金斯堡66岁时被诊断出大肠癌，她随即接受了手术、化疗和放疗。在整个治病过程中，她照常工作，一天也没耽误出庭审案。 肠癌发病率很高，在美国排在癌症死因的第二位。目前美国癌症协会推荐每个50岁以上的人都要做个肠镜，如果有家族史或某些疾病则要提前检查。 肠癌的五年存活率常常是一半左右，二十多年过去了老太太还健在，也是很不容易了。 癌症治疗后，金斯堡身体很虚弱，她的丈夫马丁开玩笑说她像是从监狱里刚放出来的。她想找个健身教练，通过锻炼来恢复体质，一位朋友推荐了强生。身材粗壮的强生是法院管资料的经理，业余当私人教练，也是美国陆军的预备军人。
第一次和金斯堡见面，强生就给金斯堡定下了目标，“法官，你将要做俯卧撑、推举、深蹲等等。”他回忆这个大病初愈的老太太的反应，“她的一根眉毛上挑了一下，她是一个优雅的女人，什么也没说，但她的肢体语言是，真的吗？”
从此金斯堡在强生的指导下，每周两次在最高法院的健身房训练，金斯堡的身体得到了大幅度改善，结果这个运动习惯就一直保留下来了。
教练说金斯堡是个硬气的女人，从不说“我不能”。她锻炼时喜欢听古典音乐和公共电台的新闻时报。锻炼的结果是，金斯堡在80岁时可以一次做20个俯卧撑，乖乖隆的东！ 教练也小小地出名了，他后来出了一本书叫《RBG健身程序：她如何保持强壮……你也可以！》
第二次胰腺癌症 第二次恶性肿瘤的来袭，在十年以后的2009年2月。金斯堡被发现有胰腺肿瘤，做了手术，一共切除了两个肿块。其中一个是良性的，手术中也切掉了脾脏。恶性的那个，具体诊断没公开报道，只说是肿瘤早期。 最常见的胰腺恶性肿瘤有两种，其中93%是腺癌，根据美国癌症协会的《2019年癌症事实与数据报告》，胰腺癌是世界上最致命的癌症之一，五年生存率仅仅是9%。 但是，胰腺癌一般没有任何明显的迹象，这就是为什么通常到晚期才被发现。同时，胰腺位于人体深处，因此医护人员在常规体检中无法探测到早期的肿瘤。
得胰腺肿瘤十年后，2019年10月的电视采访中，金斯堡提到，当时有个议员预测她6个月内就会死掉，她幽默地补上一句，“但是那个议员现在已经不在了”。 另外7%左右的胰腺肿瘤叫神经内分泌瘤，就是苹果的乔布斯得的那个肿瘤。
从金斯堡被切除了脾脏而且恢复比较快来看，她肿瘤的位置靠胰腺尾部，而胰尾的大多是神经内分泌瘤。另外，神经内分泌瘤的五年生存率是54%。金斯堡已经存活了十多年，也更证明了可能是神经内分泌瘤。 2014年11月份，除了两次癌症，金斯堡又被发现患有冠状动脉狭窄，放置了支架。 第三次转移肿瘤 四年之后的2018年11月，金斯堡在最高法院的办公室摔倒，造成三根肋骨骨折。只在医院里呆一天之后，她就又回去上班了。后来她肋骨的CT片子显示肺部有癌性结节，看来她以前的癌症转移了。 2018年12月21号，金斯堡在纪念斯隆凯特琳癌症中心接受了肺叶切除术，切除了癌性结节。
因为手术，25年来她第一次缺席了口头辩论，但是靠着法庭文件和口头辩论笔录，她继续参加案件审判。 第四次估计是肿瘤局部复发 2019夏天，金斯堡接受了放疗，治疗胰腺肿瘤。她做的是立体定向消融放疗，通常是门诊治疗。高院发了声明，表示这次治疗是治愈性的，她身体里别处也没有肿瘤的踪迹。 放疗做完三天后，金斯堡就去了布法罗大学参加公开活动。
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金斯堡得了多次癌症，年纪又这么大，她还能坚持工作，有什么经验吗？ 一是坚持锻炼。
身体好，恢复快。她说，运动是我生活中很重要的一部分，我锻炼是宗教性的，不管多忙，到了锻炼的时间，我会放下手头所有工作。有时候开始不想去，但是练了一会儿就感觉很好。 第二，坚持工作。 她说，“是工作拯救了我。因为如果有意见要写或者有文件要读，我就必须做事，我就不会把心思放在我身体的不舒服上面。”
第三，坚持正规治疗。
记得吗？乔布斯因为寻求“自然”疗法而耽误了正规治疗的机会。医学共识是人类寻寻觅觅总结出来的、到目前为止最好的治疗方式，剑走偏锋、寻求偏方的病人最后大多后悔，还是老老实实地听从专业意见吧。
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然而，金斯堡和癌症的第一次亲密接触，其实发生在她年轻时的1957年。
当时金斯堡是哈佛法学院的二年级学生，她的丈夫、法学院高一年的马丁被诊断为睾丸癌。
睾丸癌是15到35岁的男性中最常见的癌症，如果早发现并接受治疗，很多病人可以痊愈。
金斯堡不仅要照顾生病的丈夫，应付繁重的学习，带着2岁的女儿，还要每天夜里帮马丁抄写课堂笔记，一夜睡不了几个小时。她的坚韧顽强，让人不能不佩服。
金斯堡其实是个内敛害羞的人，而她的丈夫马丁则开朗外向，在事业上鼓励她，在生活上支持她。他们的女儿简曾说过，“我们家的家务是平均分配的，爸爸负责做菜，妈妈负责思考”。他们这一对，真是完美的组合。 2016年，金斯堡出了一本自传体的书，这时马丁已经去世六年了。书的献词是，“给马丁，亲爱的人生伴侣和常常鼓励我上进的人”。 2010年，马丁在和转移癌的搏斗中，给妻子写了这封信：
“ 2010年6月17日我最亲爱的露丝， 你是我这一生唯一爱过的人，暂时先把我们的父母、孩子们和孙辈们放一边。从56年前我们在康奈尔第一次相见的时候开始，我从未停止过对你的欣赏和爱慕。我真的很开心见证你一步步走到了法律世界的最顶端。我应该会在医院呆到6月25号，从现在到那时，对于我的健康和接下来的生命，我要好好想一想；我要想一想，这次我是否还是要努力抗争，还是就这样了，因为癌症已经把我的生活变得太痛苦了。我希望你会支持我的决定，但我理解，你可能会不同意。我不会因此少爱你一丝一毫。 马丁”
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一个身高1米55、体重不到90斤的小老太太，近年来被亲切地称为“臭名昭著的RBG”，成为了美国流行文化的一部分，也在医学上完胜统计数据，书写了一个彪悍的人生！
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